料理

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Nov 12,2019
0 0
生姜の佃煮 (一般料理)
(50 gあたり)
0
炭水化物: 11.1 g
(糖質: 10.2g  食物繊維: 0.9g )
タンパク質
: 1.3 g
脂質
: 1.1 g
カロリー
: 58 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
塩豆 (一般料理)
(130 gあたり)
0
炭水化物: 80.0 g
(糖質: 56.7g  食物繊維: 23.3g )
タンパク質
: 30.3 g
脂質
: 3.1 g
カロリー
: 473 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
かやの実 (一般料理)
(30 gあたり)
0
炭水化物: 6.8 g
(糖質: 1.1g  食物繊維: 5.5g )
タンパク質
: 2.6 g
脂質
: 19.5 g
カロリー
: 199 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
求肥 (一般料理)
(50 gあたり)
0
炭水化物: 31.3 g
(糖質: 31.2g  食物繊維: 0.1g )
タンパク質
: 0.7 g
脂質
: 0.1 g
カロリー
: 129 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
草もち (一般料理)
(50 gあたり)
0
炭水化物: 26.1 g
(糖質: 25.1g  食物繊維: 1.0g )
タンパク質
: 2.1 g
脂質
: 0.2 g
カロリー
: 115 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
もなか (一般料理)
(40 gあたり)
0
炭水化物: 20.6 g
(糖質: 17.4g  食物繊維: 1.9g )
タンパク質
: 2.0 g
脂質
: 0.2 g
カロリー
: 93 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
切山椒 (一般料理)
(30 gあたり)
0
炭水化物: 17.8 g
(糖質: 17.7g  食物繊維: 0.1g )
タンパク質
: 0.6 g
脂質
: 0.1 g
カロリー
: 74 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
いきなり団子 (一般料理)
(120 gあたり)
0
炭水化物: 50.0 g
(糖質: 45.7g  食物繊維: 2.8g )
タンパク質
: 3.9 g
脂質
: 0.6 g
カロリー
: 225 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
ブッセ (一般料理)
(50 gあたり)
0
炭水化物: 18.2 g
(糖質: 17.3g  食物繊維: 0.2g )
タンパク質
: 2.9 g
脂質
: 7.9 g
カロリー
: 156 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
カリカリチーズ (一般料理)
(20 gあたり)
0
炭水化物: 0.3 g
(糖質: 0.2g  食物繊維: 0.0g )
タンパク質
: 4.5 g
脂質
: 5.2 g
カロリー
: 68 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
黒糖くるみ (一般料理)
(60 gあたり)
0
炭水化物: 18.2 g
(糖質: 15.1g  食物繊維: 3.0g )
タンパク質
: 6.1 g
脂質
: 27.6 g
カロリー
: 324 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
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ホットック (一般料理)
(90 gあたり)
0
炭水化物: 44.7 g
(糖質: 44.1g  食物繊維: 1.4g )
タンパク質
: 5.6 g
脂質
: 4.6 g
カロリー
: 249 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
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麩菓子 (一般料理)
(70 gあたり)
0
炭水化物: 44.0 g
(糖質: 42.9g  食物繊維: 1.1g )
タンパク質
: 9.1 g
脂質
: 0.8 g
カロリー
: 222 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
バター餅 (一般料理)
(70 gあたり)
0
炭水化物: 30.2 g
(糖質: 30.8g  食物繊維: 0.4g )
タンパク質
: 2.7 g
脂質
: 3.7 g
カロリー
: 171 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
コーヒークッキー (一般料理)
(10 gあたり)
0
炭水化物: 4.9 g
(糖質: 5.0g  食物繊維: 0.1g )
タンパク質
: 0.5 g
脂質
: 2.9 g
カロリー
: 48 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 12,2019
0 0
おからクッキー (一般料理)
(10 gあたり)
0
炭水化物: 3.8 g
(糖質: 4.5g  食物繊維: 0.5g )
タンパク質
: 0.5 g
脂質
: 1.9 g
カロリー
: 35 kcal
2019年11月12日
By アンブロシア
Nov 11,2019
0 0
岩国寿司 (一般料理)
(350 gあたり)
0
炭水化物: 101.4 g
(糖質: 100.4g  食物繊維: 2.4g )
タンパク質
: 12.0 g
脂質
: 5.1 g
カロリー
: 515 kcal
2019年11月11日
By アンブロシア
Nov 06,2019
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きつねそば (一般料理)
(490 gあたり)
0
炭水化物: 76.3 g
(糖質: 71.7g  食物繊維: 4.4g )
タンパク質
: 23.9 g
脂質
: 12.0 g
カロリー
: 514 kcal
2019年11月06日
By アンブロシア
Nov 06,2019
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玉子丼 (一般料理)
(440 gあたり)
0
炭水化物: 107.9 g
(糖質: 107.0g  食物繊維: 2.1g )
タンパク質
: 19.6 g
脂質
: 10.1 g
カロリー
: 630 kcal
2019年11月06日
By アンブロシア
Nov 06,2019
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チキンライス (一般料理)
(330 gあたり)
0
炭水化物: 90.7 g
(糖質: 88.4g  食物繊維: 1.6g )
タンパク質
: 14.7 g
脂質
: 14.3 g
カロリー
: 567 kcal
2019年11月06日
By アンブロシア
Nov 06,2019
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五目ラーメン (一般料理)
(880 gあたり)
0
炭水化物: 81.9 g
(糖質: 77.7g  食物繊維: 4.2g )
タンパク質
: 25.1 g
脂質
: 23.5 g
カロリー
: 660 kcal
2019年11月06日
By アンブロシア