May 13,2023
0 0
ほろトロ豚角煮 (ローソン)
(1パック当たり)
00
炭水化物: 13.9 g
(糖質: 12.5g 食物繊維: 1.4g )
(糖質: 12.5g 食物繊維: 1.4g )
タンパク質
: 21.8 g
脂質
: 17.9 g
カロリー
: 301 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
キャンディチーズ ブラックペッパー (ローソン)
(3粒(標準15g)当たり)
00
炭水化物: 999999999.9 g
(糖質: 0.4g 食物繊維: 999999999.9g )
(糖質: 0.4g 食物繊維: 999999999.9g )
タンパク質
: 3.1 g
脂質
: 4.2 g
カロリー
: 51 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
GODIVA ショコラタルト (ローソン)
(1包装当たり)
00
炭水化物: 33.5 g
(糖質: 31.3g 食物繊維: 2.2g )
(糖質: 31.3g 食物繊維: 2.2g )
タンパク質
: 44.0 g
脂質
: 25.7 g
カロリー
: 379 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
スコーンサンド チーズクリーム＆いちごソース (ローソン)
(1個当たり)
00
炭水化物: 40.7 g
(糖質: 39.8g 食物繊維: 0.9g )
(糖質: 39.8g 食物繊維: 0.9g )
タンパク質
: 6.0 g
脂質
: 26.7 g
カロリー
: 425 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
シーチキン&コーンサラダ (ローソン)
(1包装当たり)
00
炭水化物: 8.9 g
(糖質: 5.4g 食物繊維: 3.5g )
(糖質: 5.4g 食物繊維: 3.5g )
タンパク質
: 6.9 g
脂質
: 2.6 g
カロリー
: 80 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
GODIVA ショコラクロワッサン (ローソン)
(1個当たり)
00
炭水化物: 25.3 g
(糖質: 23.6g 食物繊維: 1.7g )
(糖質: 23.6g 食物繊維: 1.7g )
タンパク質
: 4.1 g
脂質
: 16.2 g
カロリー
: 260 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
GODIVA ショコラパン (ローソン)
(1個当たり)
00
炭水化物: 36.7 g
(糖質: 33.9g 食物繊維: 2.8g )
(糖質: 33.9g 食物繊維: 2.8g )
タンパク質
: 6.6 g
脂質
: 14.1 g
カロリー
: 292 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
もちもちベーグルサンド ごろごろポテトとベーコン (ローソン)
(1包装当たり)
00
炭水化物: 27.8 g
(糖質: 25.8g 食物繊維: 2.0g )
(糖質: 25.8g 食物繊維: 2.0g )
タンパク質
: 7.2 g
脂質
: 9.9 g
カロリー
: 225 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
ゴロンの香辛粉風味のドライカレーおにぎり (ローソン)
(1包装あたり)
00
炭水化物: 31.5 g
(糖質: 29.7g 食物繊維: 1.8g )
(糖質: 29.7g 食物繊維: 1.8g )
タンパク質
: 4.8 g
脂質
: 1.8 g
カロリー
: 157 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
ふっくらあじフライ (ローソン)
(1包装あたり)
00
炭水化物: 18.7 g
(糖質: 18.0g 食物繊維: 0.7g )
(糖質: 18.0g 食物繊維: 0.7g )
タンパク質
: 12.3 g
脂質
: 21.3 g
カロリー
: 315 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
食べ応え満足！明太マヨネーズパン (ローソン)
(1個当たり)
00
炭水化物: 55.4 g
(糖質: 53.3g 食物繊維: 2.1g )
(糖質: 53.3g 食物繊維: 2.1g )
タンパク質
: 11.2 g
脂質
: 31.3 g
カロリー
: 545 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
炙り明太チーズスティック (ローソン)
(55gあたり)
00
炭水化物: 6.7 g
(糖質: 5.9g 食物繊維: 0.8g )
(糖質: 5.9g 食物繊維: 0.8g )
タンパク質
: 5.1 g
脂質
: 2.1 g
カロリー
: 65 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
豆腐バー 旨み (ローソン)
(1本あたり)
00
炭水化物: 1.2 g
(糖質: 0.6g 食物繊維: 0.6g )
(糖質: 0.6g 食物繊維: 0.6g )
タンパク質
: 10.9 g
脂質
: 6.5 g
カロリー
: 106 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 13,2023
0 0
人参ミックスサラダ (ローソン)
(100gあたり)
00
炭水化物: 7.1 g
(糖質: 4.9g 食物繊維: 2.2g )
(糖質: 4.9g 食物繊維: 2.2g )
タンパク質
: 0.9 g
脂質
: 0.1 g
カロリー
: 26 kcal
2023年05月13日
By ゆみ
May 11,2023
0 0
ふんわり玉子のニラ玉弁当 (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 99.6 g
(糖質: 93.8g 食物繊維: 5.8g )
(糖質: 93.8g 食物繊維: 5.8g )
タンパク質
: 20.8 g
脂質
: 20.3 g
カロリー
: 653 kcal
2023年05月11日
By seal5963
May 11,2023
0 0
たんぱく質が摂れる やみつき冷奴 よだれ鶏 (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 13.8 g
(糖質: 10.6g 食物繊維: 3.2g )
(糖質: 10.6g 食物繊維: 3.2g )
タンパク質
: 21.6 g
脂質
: 8.0 g
カロリー
: 207 kcal
2023年05月11日
By seal5963
May 11,2023
0 0
ツナとコーンのクリームグラタン (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 40.0 g
(糖質: 37.5g 食物繊維: 2.5g )
(糖質: 37.5g 食物繊維: 2.5g )
タンパク質
: 18.7 g
脂質
: 14.8 g
カロリー
: 363 kcal
2023年05月11日
By seal5963
May 11,2023
0 0
油淋鶏風からあげ (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 14.1 g
(糖質: 13.5g 食物繊維: 0.6g )
(糖質: 13.5g 食物繊維: 0.6g )
タンパク質
: 13.6 g
脂質
: 11.2 g
カロリー
: 210 kcal
2023年05月11日
By seal5963
May 11,2023
0 0
日向屋監修栃木県産小麦麺の冷し佐野ラーメン (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 66.9 g
(糖質: 63.1g 食物繊維: 3.8g )
(糖質: 63.1g 食物繊維: 3.8g )
タンパク質
: 16.5 g
脂質
: 9.4 g
カロリー
: 411 kcal
2023年05月11日
By seal5963
May 11,2023
0 0
海老マヨネーズ (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 37.6 g
(糖質: 35.7g 食物繊維: 1.9g )
(糖質: 35.7g 食物繊維: 1.9g )
タンパク質
: 4.5 g
脂質
: 8.4 g
カロリー
: 240 kcal
2023年05月11日
By seal5963
May 11,2023
0 0
大きなおむすびバター香る海老ピラフ (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 65.2 g
(糖質: 62.3g 食物繊維: 2.9g )
(糖質: 62.3g 食物繊維: 2.9g )
タンパク質
: 9.0 g
脂質
: 8.6 g
カロリー
: 368 kcal
2023年05月11日
By seal5963
