Apr 28,2023
0 0
野菜と果実の旨みが効いた濃厚甘口ソース 三元豚ロースカツサンド (ファミリーマート)
(1包装当り（推定値）)
00
炭水化物: 48.1 g
(糖質: 44.9g 食物繊維: 3.2g )
(糖質: 44.9g 食物繊維: 3.2g )
タンパク質
: 13.7 g
脂質
: 21.5 g
カロリー
: 434 kcal
2023年04月28日
By マリン
Apr 28,2023
0 0
大葉香る 明太子パスタ (ファミリーマート)
(1包装当り（推定値）)
00
炭水化物: 60.5 g
(糖質: 56.4g 食物繊維: 4.1g )
(糖質: 56.4g 食物繊維: 4.1g )
タンパク質
: 17.9 g
脂質
: 6.6 g
カロリー
: 364 kcal
2023年04月28日
By マリン
Apr 28,2023
0 0
スパイスきわだつグリーンカレー (ローソン)
(1袋当たり)
00
炭水化物: 9.5 g
(糖質: 8.1g 食物繊維: 1.4g )
(糖質: 8.1g 食物繊維: 1.4g )
タンパク質
: 11.2 g
脂質
: 18.0 g
カロリー
: 275 kcal
2023年04月28日
By ゆみ
Apr 28,2023
0 0
あんバターサンド (ローソン)
(1個当たり)
00
炭水化物: 32.1 g
(糖質: 29.8g 食物繊維: 2.3g )
(糖質: 29.8g 食物繊維: 2.3g )
タンパク質
: 4.1 g
脂質
: 17.5 g
カロリー
: 298 kcal
2023年04月28日
By ゆみ
Apr 28,2023
0 0
オニオンブレッド (ローソン)
(1個当たり)
00
炭水化物: 31.4 g
(糖質: 30.2g 食物繊維: 1.2g )
(糖質: 30.2g 食物繊維: 1.2g )
タンパク質
: 10.5 g
脂質
: 14.7 g
カロリー
: 297 kcal
2023年04月28日
By ゆみ
Apr 28,2023
0 0
てりやきチキンブレッド (ローソン)
(1個当たり)
00
炭水化物: 32.9 g
(糖質: 31.5g 食物繊維: 1.4g )
(糖質: 31.5g 食物繊維: 1.4g )
タンパク質
: 9.6 g
脂質
: 13.2 g
カロリー
: 286 kcal
2023年04月28日
By ゆみ
Apr 28,2023
0 0
さっくり食感のスティックパイ 4本入 (ローソン)
(一本当たり)
00
炭水化物: 15.1 g
(糖質: 14.7g 食物繊維: 0.4g )
(糖質: 14.7g 食物繊維: 0.4g )
タンパク質
: 1.9 g
脂質
: 5.4 g
カロリー
: 119 kcal
2023年04月28日
By ゆみ
Apr 28,2023
0 0
大きなデニッシュドーナツ (ローソン)
(1個あたり)
00
炭水化物: 48.3 g
(糖質: 47.0g 食物繊維: 1.3g )
(糖質: 47.0g 食物繊維: 1.3g )
タンパク質
: 6.5 g
脂質
: 35.8 g
カロリー
: 539 kcal
2023年04月28日
By ゆみ
Apr 28,2023
0 0
マンゴー蒸しパン 4個入 (ローソン)
(1個当たり)
00
炭水化物: 14.2 g
(糖質: 14.0g 食物繊維: 0.2g )
(糖質: 14.0g 食物繊維: 0.2g )
タンパク質
: 1.4 g
脂質
: 4.8 g
カロリー
: 105 kcal
2023年04月28日
By ゆみ
Apr 28,2023
0 0
クリームドーナツ 東京都産八丈フルーツレモン入りクリーム (ローソン)
(1個あたり)
00
炭水化物: 37.5 g
(糖質: 36.9g 食物繊維: 0.6g )
(糖質: 36.9g 食物繊維: 0.6g )
タンパク質
: 3.9 g
脂質
: 23.3 g
カロリー
: 374 kcal
2023年04月28日
By ゆみ
Apr 28,2023
0 0
ザクっとしたチュロッキー (ローソン)
(1個あたり)
00
炭水化物: 44.2 g
(糖質: 43.5g 食物繊維: 0.7g )
(糖質: 43.5g 食物繊維: 0.7g )
タンパク質
: 3.5 g
脂質
: 24.3 g
カロリー
: 408 kcal
2023年04月28日
By ゆみ
Apr 28,2023
0 0
北陸の味 ます寿司(L) (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 45.5 g
(糖質: 44.1g 食物繊維: 1.4g )
(糖質: 44.1g 食物繊維: 1.4g )
タンパク質
: 6.6 g
脂質
: 3.6 g
カロリー
: 238 kcal
2023年04月28日
By seal5963
Apr 28,2023
0 0
ふんわりチョコケーキ (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 39.2 g
(糖質: 38.2g 食物繊維: 1.0g )
(糖質: 38.2g 食物繊維: 1.0g )
タンパク質
: 4.9 g
脂質
: 17.5 g
カロリー
: 332 kcal
2023年04月28日
By seal5963
Apr 28,2023
0 0
黒糖サーターアンダギー6個入り (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 35.8 g
(糖質: 35.2g 食物繊維: 0.6g )
(糖質: 35.2g 食物繊維: 0.6g )
タンパク質
: 3.9 g
脂質
: 40.9 g
カロリー
: 526 kcal
2023年04月28日
By seal5963
Apr 28,2023
0 0
東京の味 深川めしおむすび 深川宿監修 (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 41.4 g
(糖質: 40.2g 食物繊維: 1.2g )
(糖質: 40.2g 食物繊維: 1.2g )
タンパク質
: 6.6 g
脂質
: 1.5 g
カロリー
: 203 kcal
2023年04月28日
By seal5963
Apr 28,2023
0 0
ブリトーグリルチキン&チーズ (セブンイレブン)
(1本(105g)当たり)
00
炭水化物: 31.6 g
(糖質: 30.2g 食物繊維: 1.4g )
(糖質: 30.2g 食物繊維: 1.4g )
タンパク質
: 12.5 g
脂質
: 8.1 g
カロリー
: 247 kcal
2023年04月28日
By seal5963
Apr 28,2023
0 0
ふるさと牛乳使用 牛乳パン (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 44.7 g
(糖質: 43.4g 食物繊維: 1.3g )
(糖質: 43.4g 食物繊維: 1.3g )
タンパク質
: 7.8 g
脂質
: 13.9 g
カロリー
: 333 kcal
2023年04月28日
By seal5963
Apr 28,2023
0 0
函館の味 冷たい塩ラーメン 星龍軒監修 (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 70.9 g
(糖質: 65.9g 食物繊維: 5.0g )
(糖質: 65.9g 食物繊維: 5.0g )
タンパク質
: 17.7 g
脂質
: 8.2 g
カロリー
: 418 kcal
2023年04月28日
By seal5963
Apr 28,2023
0 0
群馬県産小麦使用 すいとん (セブンイレブン)
(1包装当り)
00
炭水化物: 33.2 g
(糖質: 30.8g 食物繊維: 2.4g )
(糖質: 30.8g 食物繊維: 2.4g )
タンパク質
: 8.1 g
脂質
: 0.8 g
カロリー
: 168 kcal
2023年04月28日
By seal5963
Apr 28,2023
0 0
宇治抹茶&ホイップクリームパン (セブンイレブン)
(1個当たり)
00
炭水化物: 38.5 g
(糖質: 36.9g 食物繊維: 1.6g )
(糖質: 36.9g 食物繊維: 1.6g )
タンパク質
: 6.3 g
脂質
: 9.4 g
カロリー
: 261 kcal
2023年04月28日
By seal5963
Apr 28,2023
0 0
抹茶あん入り抹茶小豆蒸しぱん (セブンイレブン)
(1個当たり)
00
炭水化物: 52.7 g
(糖質: 50.6g 食物繊維: 2.1g )
(糖質: 50.6g 食物繊維: 2.1g )
タンパク質
: 5.9 g
脂質
: 15.3 g
カロリー
: 368 kcal
2023年04月28日
By seal5963
