資格:
管理栄養士 調理師
自己紹介:
自身もいろいろなダイエットを試し、マイナス15kgのダイエットに成功しました。
まだまだダイエットは続けています。
管理栄養士として、ダイエットを実行している一女性として、今ダイエットを頑張ろうとしているあなたへ、個人個人の目標を大事にしながらアドバイスをしたり、また私も一緒に頑張りたいと思っています。
はじめまして!管理栄養士の神崎由紀美です。自身もいろいろなダイエットを試し、マイナス15kgのダイエットに成功しました。
まだまだダイエットは続けています。
管理栄養士として、ダイエットを実行している一女性として、今ダイエットを頑張ろうとしているあなたへ、個人個人の目標を大事にしながらアドバイスをしたり、また私も一緒に頑張りたいと思っています。
ダイエットに対する考え:
それをしっかりイメージする!
ただ単に体重を減らせばダイエットは成功ではありません。
健康的に、そして成功した後もそれを維持できるように、自分の生活習慣に馴染むように、食事や運動を取りいれることを目標にしています。
まずは自分がどうなりたいか…それをしっかりイメージする!
ただ単に体重を減らせばダイエットは成功ではありません。
健康的に、そして成功した後もそれを維持できるように、自分の生活習慣に馴染むように、食事や運動を取りいれることを目標にしています。
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